Lisatud ostukorvi
Teie ostukorvis pole rohkem tooteid
Näpunäited
Kuidas luua tervislikum magamiskeskkond: 5 olulisemat detaili
Oleme korduvalt kuulnud, et und peab olema piisavalt – ideaalis võiksime magada 8 tundi ööpäevas. Kuid oluline ei ole ainult une kestus. Sama tähtis on ka see, millistes tingimustes puhkate: kas keha saab õige toe, kas nahk puutub kokku ohutute kangastega ning kas magamisalus püsib puhas ja kaitstud. Kui need detailid on omavahel kooskõlas, muutub voodi mitte ainult magamiskohaks, vaid ruumiks, kus on lihtsam lõõgastuda ilma lisamuredeta.
Kuidas valida madratsit?
Magades öösel rahulikult, oleme päeval aktiivsemad. Kvaliteetset puhkust seostatakse ka suurema energia, tugevama immuunsuse ja parema tujuga. Õige madratsi valimine on palju aega ja teadmisi nõudev töö. Ära satu eksiteele – madrats, mis sobib sinu sõpradele või abikaasale, ei pruugi sulle üldse sobida. Alati on oluline hinnata madratsi valmistamise materjale, tugevust ja lisaomadusi, näiteks tolmulestakindlust. Sulle sobiv madrats peab kohanduma sinu kehakuju ja kaaluga, tagama selgroo õige asendi ja piisava toe.
Kuidas valida madratsit? LONAS madratsite võrdlus
MADRATSITE VÕRDLUSTABEL | Kuidas valida just Teile sobiv LONAS madrats? Mille poolest erinevad Kolmevärviline ja Klassikaline madratsite kollektsioon? Siit leiate madratsite pehmuse / jäikuse skaala, iga madratsi omadused ja palju muud!
Märgid selle kohta, et on aeg madratsit vahetada
HEA UNE KLUBI | Isegi parima kvaliteediga madratsid aastatega, muutudes meie unetuse, allergiliste tõbede ja valuliku keha põhjuseks
Kuidas madratsit hooldada?
Paljud meist teavad suurepäraselt, et mugav madrats on hea une ja erksa hommiku tagatis. Aga vaid vähesed mõtlevad selle peale, et me sukeldume mugavalt unne igal ööl – kui oleme terved, kui meid on niitnud palavik, kui väljas on jahe ja kodus niiske, kui väljas on kuum ja kodus kuiv. Oleme veendunud, et hooldatav madrats hoiab lülisammast õiges asendis ja püsib alati puhas. Mida siis teha ja kuidas madratsit hooldada, et see püsiks justkui uus j
Madratsi hooldamine: kuus sammu tervislikuma une poole
Meenutage vaikust saalis enne kontserdi algust! Sellel hetkel igapäevased mured kaovad ja te sukeldute helide merre. Kas see hetk ei sarnane tundega enne uinumist?
Kuidas valida madratsit lapsele?
Inimestel, kes ei tunne madratsi valimise nüansse, on väga raske valida kõige sobivam variant. Kuna laste vajadused erinevad tunduvalt täiskasvanute omadest, on madratsi valimine nende puhul veelgi keerulisem. Enne lapsele madratsi soetamist tuleb eelkõige hinnata lapse vanust ja tervislikku seisundit, vajadusel tuleb arvestada ka luustiku/lihaskonna haigustega.
Vedrumadrats tagab hea une – on see müüt või tõde?
Öösiti vaevab unetus ja hommikul tõustes on seljas selline tunne, et normaalselt kõndima hakkamiseks tuleb kõigepealt tubli 10 minutit venitusharjutusi teha? Ärkate vähemalt korra nädalas ilma tõsise põhjuseta keset ööd üles, vahel üleni higisena? Ebasobival pinnal ja eriti ilma kvaliteetse madratsita magamine on tihedalt seotud selja- ja kaelapiirkonna valu ning unekvaliteediga. Aga milline madrats magamiseks kõige paremini sobib?
Lateksmadratsid allergia ning selja- ja liigeseprobleemide korral
Tänapäeval on väga rikkalik valik erineva otstarbega madratseid. Tõsi, lai valikuspekter osutub tihtipeale tõsiseks katsumuseks – kuidas leida endale kõige parem ja sobilikum toode?