Valutav selg, kauakestev näopunetus, vesised silmad, hommikune aevastamine või umbes hingamisteed. Kõikidele nendele halva enesetunde probleemidele võib olla üks vastus – sobimatu padi. Padja vale suurus, materjal ja tüüp võivad kaasa tuua nii valu ja tuimuse kui ka erinevad allergiad. Padja tähtsusest ja selle valikukriteeriumidest jutustab LONASE juht Domas Jakutis
2020-08-11 13:22:07
Lastele
HEA UNE KLUBI | Teadusuuringud on näidanud, et magamise ajal ei puhka meie organism teps mitte, vaid teeb hoopis aktiivselt tööd, et hoida organismi talitlus normis, aidata rakkudel uueneda ja toota erinevaid keha jaoks ülitähtsaid hormoone.
2020-08-10 15:26:40
Une kohta
HEA UNE KLUBI | Isegi parima kvaliteediga madratsid aastatega, muutudes meie unetuse, allergiliste tõbede ja valuliku keha põhjuseks
2020-08-10 09:53:39
Madratsid
HEA UNE KLUBI | Me kõik teame suurepäraselt, et kvaliteetne uni tagab meile hea enesetunde, meeleolu ja töökuse. Kuidas uni kvaliteetseks muuta?
2020-08-10 09:44:55
Une kohta
HEA UNE KLUBI | LONASE eksperdid ja HEA UNE KLUBI saadikud räägivad, miks esineb pisipõnnidel sageli uneprobleeme.
2020-08-10 08:58:17
Lastele
Magamistuba on kvaliteetse une lahutamatu element. Kuidas luua magamistoas keskkond, mis tagab kvaliteetse une?
2020-06-22 15:47:22
Une kohta